Πονάει η πλάτη σε πλάτη: αιτίες, από τη θεραπεία

Είναι δύσκολο να βρείτε ένα ενήλικο άτομο, που έστω για μια φορά δεν ένιωσα τον πόνο στην πλάτη, και ορισμένες από αυτές ο πόνος δεν αφήνουν ούτε μέρα, ούτε νύχτα, σπάζοντας την ποιότητα ζωής και το αναγκάζει να καταπιεί όλη armfuls αναλγητικά χάπια. Πώς να μην είναι λυπηρό, αλλά οι περισσότεροι από όσους πάσχουν από χρόνιο πόνο στην πλάτη, δεν λαμβάνουν για την θεραπεία, θεωρώντας ότι θεραπεύει την παθολογία αδύνατο, και δεν το χρειάζεστε.

Πόσο λάθος κάνουν! Είναι αποτελεσματική θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη υπάρχει. Και για αυτό δεν χρειάζεται να ψάξουν για τους διάσημους γιατρούς και σύγχρονη κλινική. Αρκεί μόνο να έχεις υπομονή, να ζητήσουμε από το στόχο και να προχωρήσει στην καθημερινή θεραπευτική διαδικασία. Φυσικά, αυτό δεν είναι μια γρήγορη διαδικασία, αλλά το αποτέλεσμα με τη μορφή της έλλειψης έντονο πόνο στην πλάτη σας σίγουρα θα χαρεί.

Λοιπόν, σκεφτείτε τα βασικά αίτια των οσφυϊκών πόνο και μέθοδοι για την αντιμετώπισή τους.

Γιατί πονάει το φιλέτο;

Ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα

Αιτίες του πόνου στην περιοχή της μέσης υπάρχει ένα μικρό αυτοκίνητο και φορτηγό. Μπορεί να χωριστεί σε δύο μέρη – πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια σύνδρομα πόνου.

Πρωτοβάθμια τον πόνο στην πλάτη

Κατά την πρωτογενή σύνδρομο πόνου στην πλάτη παθολογικές αλλαγές κυρίως εξελίσσονται σε πιο τους ιστούς της σπονδυλικής στήλης είναι εκφυλιστική-εκφυλιστικές διαταραχές που ξεκινούν κατά των μεσοσπονδύλιων δίσκων, σταδιακά επηρεάζει σπονδύλων και των γύρω μαλακών ιστών. Μάλλον, είναι γνωστό σε όλους είναι παθήσεις όπως οσφυαλγία, σπονδυλολίσθηση και αυχενική σπονδύλωση. Αυτά τα παθολογία αναπτυχθεί σταδιακά, συνοδεύεται από χρόνιο πόνο σύνδρομο, καθώς και με την ανάπτυξη επιπλοκών (συμπίεση νευρικών ριζών, προεξοχή ή κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου, συμπίεση του νωτιαίου μυελού) αναπτύσσεται μια επίθεση της οξείας πόνο, που απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Εκφυλιστική-δυστροφικές αλλαγές της σπονδυλικής στήλης και τις επιπτώσεις τους είναι η αιτία οσφυϊκή πόνο πάνω από το 90% των περιπτώσεων

Δευτεροβάθμια τον πόνο στην πλάτη

Δευτεροβάθμια χαμηλότερο πόνο στην πλάτη μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος, αλλά και η παθολογία εσωτερικών οργάνων:

  • εκ γενετής ή απέκτησε την παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος – παθολογικές καμπύλες της σπονδυλικής στήλης, πλατυποδία κ. λπ.;
  • ρευματολογία και συστηματικές νόσους (νόσος του bechterew, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, παραμορφωτικά οστεοαρθρίτιδα, αντιδραστική αρθρίτιδα, συστηματικό σκληρόδερμα, αγγειίτιδα, ερυθηματώδης λύκος, κ. λπ.);
  • ανταλλαγή παθολογία και ενδοκρινολογικεσ παθησεισ, κατά την οποία διαταράσσεται η κανονική δομή των οστών – οστεοπόρωση, υπερπαραθυρεοειδισμού, οστεομαλακία;
  • κακοήθεις και καλοήθεις νεοπλαστικές αλλοιώσεις της σπονδυλικής στήλης και των γύρω ιστών (πολλαπλό μυέλωμα, λέμφωμα, οστεοσαρκώματα, μεταστατικών όγκων);
  • τραυματικές βλάβες των ιστών της σπονδυλικής στήλης (τέντωμα των μυών, των συνδέσμων, συμπίεσης και άλλα κατάγματα των σπονδύλων);
  • φλεγμονώδεις βλάβες των μυών της μέσης – μυοσίτιδα;
  • γυναικολογικές παθήσεις;
  • η παθολογία του ουροποιητικού συστήματος (πυελονεφρίτιδα, ουρολιθίασης, κλπ.);
  • ασθένειες των οργάνων της κοιλιακής κοιλότητας (οξεία σκωληκοειδίτιδα, παγκρεατίτιδα, βλάβη του εντέρου).

Σε αυτό το άρθρο πρόκειται για τη θεραπεία πόνων στην πλάτη του κύριου χαρακτήρα, που παρατηρούνται στις περισσότερες περιπτώσεις. Αλλά πριν από την θεραπευτική εκδηλώσεις, να είστε βέβαιος να επισκεφθείτε το γιατρό σας για να αποκλείσει πιο σοβαρές αιτίες του πόνου στην πλάτη.

Βασικές αρχές της θεραπείας της οσφυϊκής σύνδρομο πόνου

Αν ψάχνετε για την απάντηση σε μια ερώτηση σχετικά με το πώς να τη θεραπεία χαμηλότερο πόνο στην πλάτη, τότε η πρώτη απάντηση – η θεραπεία θα πρέπει να είναι σύνθετο, μερικές ενέσεις και χάπια, πιθανότατα, δεν θα μπορέσουν να σας βοηθήσουν. Κυρίως φάρμακα που χρησιμοποιούνται κατά την επιδείνωση της νόσου, αφού ο πόνος ήταν κοίλο από, αναλαμβάνουν πιο ενεργό δράση, για παράδειγμα, θεραπευτική γυμναστική, φυσιοθεραπεία, μασάζ, εγχειρίδιο θεραπεία, παραδοσιακή ιατρική, κλπ.

Συντηρητική θεραπεία

Φαρμακευτική θεραπεία Πόνος στην πλάτη και τη μέση οι άνδρες

Αν πονάει φιλέτα, χωρίς φάρμακα εδώ δεν μπορεί να κάνει. Στη θεραπεία χαμηλότερο πόνο στην πλάτη χρησιμοποιείται πολλές ομάδες φαρμάκων. Οι κυριότεροι από αυτούς είναι μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα οποία επίσης έχουν ισχυρή αναλγητική δράση. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται ως μέσα (ενέσεις, χάπια), όσο και σε τοπικό επίπεδο (έμπλαστρα, αλοιφές, κρέμες, τζελ). Πρέπει να διευκρινιστεί ότι τα φάρμακα έστω και τέλεια εξαλείφουν τα συμπτώματα της νόσου, αλλά δεν επηρεάζουν το ρεύμα, τη θεραπεία οσφυαλγία μερικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα δεν πρέπει.

Παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα καλά συμπληρώνουν τον πόνο, αλλά δεν θα εξαλείψει την αιτία.

Στο συγκρότημα των ναρκωτικών θεραπεία φροντίστε να περιλαμβάνουν μυοχαλαρωτικά. Τα φάρμακα αυτά αντιμετωπίζουν παθολογική σπασμός των σκελετικών μυών οσφυϊκή περιοχή (παθογενετικοί θεραπεία χαμηλότερο πόνο στην πλάτη), που διευκολύνει σημαντικά τον πόνο.

Μια καλή βοηθός για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη που προκαλείται από έβγαζε ή φλεγμονή σπονδυλικής στήλης νευρικών ριζών είναι οι βιταμίνες Του συμπλέγματος β, που ενισχύουν και προωθούν την αποκατάσταση των κατεστραμμένων περιοχών του νευρικού ιστού.

Αν ο πόνος είναι πολύ ισχυρή, τότε εφαρμόζεται τοπικά αναισθητικά για την περιφερειακή μπλόκα, που επιτρέπει για την ώρα να ανακουφίσει τον πόνο, ενώ θα πρέπει να επιδιώκεται μέτρα για την εξάλειψη της αιτίας.

Θεραπευτική γυμναστική

ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΊΑ αποδίδεται μόνο μετά την de saevitia remittebatur πόνος, στην οξεία αυτή αντενδείκνυται. Το κλειδί για την επιτυχία στην κανονικότητα της προπόνησης. Ασκήσεις για να ενισχύσει τους μυς της πλάτης πρέπει να γίνεται κάθε μέρα. Ιδανικά, αν για σας είναι η του θα επιλέξει πτυχιούχος φυσιοθεραπευτής και να διδάξουν όλα τα κόλπα εκτέλεση των ασκήσεων.

Σε ένα τσίμπημα, μπορείτε να το μάθεις και τον εαυτό σας (μπορείτε να βρείτε μεγάλο αριθμό βίντεο από συγκεκριμένα παραδείγματα των κινήσεων). Το βασικό που θα πρέπει να περιηγηθείτε κατά την εκτέλεση γυμναστική είναι η απουσία πόνου. Αν η κίνηση προκαλεί πόνο στην πλάτη, τότε μειώστε το εύρος ή καθόλου εξαιρεθείτε από αυτό. Αυτές οι ασκήσεις στο σπίτι θα σας επιτρέψει σταδιακά να ενισχύσει σπονδυλικής στήλης μυών και να απαλλαγούμε από τον πόνο.

Μασάζ

Οφέλη του μασάζ για την υγεία της πλάτης είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Αρκεί να έχει εκτελεστεί σωστά και έξυπνα. Και για να γίνει αυτό θα πρέπει πρώτα να βρείτε έναν καλό, έναν έμπειρο και ορκωτός ελεγκτής μασέρ.

Το μασάζ ενεργοποιεί τις διαδικασίες της κυκλοφορίας του αίματος σε κατεστραμμένους ιστούς, συμβάλλει στην διατροφή τους και την αποβολή των τοξικών ουσιών. Μασάζ, καθώς και τη ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΊΑ πραγματοποιείται μόνο έξω από την επιδείνωση της νόσου.

Φυσιοθεραπεία

Θεραπεία και πρόληψη του πόνου στην πλάτη συνεπάγεται την εφαρμογή ενός μεγάλου αριθμού των ειδών των φυσιοθεραπευτικών θεραπειών. Όλα αυτά αποσκοπούν στην πρόληψη εκφυλιστικών διεργασιών στη σπονδυλική στήλη και την ανανέωση των κατεστραμμένων δομών.

Πιο συχνά στη θεραπεία οσφυϊκή πόνου εφαρμόζεται:

  • μαγνητική θεραπεία;
  • η θεραπεία με λέιζερ;
  • υπερηχητική θεραπεία;
  • ηλεκτροφόρηση;
  • οι θερμικές διαδικασίες;
  • λουτροθεραπεία;
  • λάσπη αναδιπλώνεται;
  • παραφίνη και ozokeritnye εφαρμογή.
Η χειρουργική θεραπεία

Χειρουργική επέμβαση για την εκφυλιστική ασθένεια δίσκων οσφυϊκής μοίρας εκτελούν μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, δεδομένου ότι μια τέτοια χειραγώγηση έχουν πολύ μεγάλο ρίσκο. Λειτουργούν μόνο ασθενείς με intervertebralis κήλες, που προκαλούν συνεχή πόνο ή ασθενείς με συμπτώματα της συμπίεσης του νωτιαίου μυελού.

Τεχνικών λειτουργιών υπάρχουν πολλές – από την ανοιχτή νευροχειρουργική λειτουργικό λειτουργία απομάκρυνσης του ασθενούς δίσκου μέχρι ενδοσκοπική και ρομποτικές επεμβάσεις με την αντικατάσταση του κατεστραμμένου δίσκου σε τεχνητά ή bioengineering οδοντοστοιχίες.

Μη συμβατικές μεθόδους θεραπείας

Ο βελονισμός Ο βελονισμός για τη θεραπεία της κάτω μέρος της πλάτης

Θεραπεία ενέσεις βελόνες από την αρχαιότητα χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών. Η σύγχρονη βελονισμός είναι μια αποτελεσματική εναλλακτική θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη. Επιπλέον, κανονική βελονισμός σήμερα συμπληρώνεται με την εισαγωγή διάφορα βιολογικά ενεργές ουσίες στο σημείο της διάτρησης, δράση μαγνητών ή λέιζερ, που είναι ακόμα πιο αυξάνει την αποτελεσματικότητα της μεθοδολογίας του.

Εγχειρίδιο θεραπείας

Χρησιμοποιείται ευρέως στη θεραπεία εκφυλιστική ασθένεια δίσκων και των συνεπειών της. Η ουσία έγκειται στη χειροκίνητη έκθεση σε σπονδυλικής στήλης., μείωση αντιστάθμισε σπονδύλων, την απελευθέρωση των νεύρων από sdavljenia και, ως εκ τούτου, την εξάλειψη του πόνου. Αλλά θα πρέπει να σημειωθεί ότι είναι αρκετά επικίνδυνες μέθοδοι θεραπείας και να κάνουν αυτά τα κόλπα πρέπει να πτυχιούχος γιατρός, ο χειροπράκτης.

Παραδοσιακές συνταγές

Ίσως, η θεραπεία χαμηλότερο πόνο στην πλάτη, λαϊκές θεραπείες είναι πολύ δημοφιλής μεταξύ του πληθυσμού λόγω της απλότητας, φυσικότητα και διαθεσιμότητα συστατικά για τις συνταγές, μεγάλη εμπειρία της χρήσης τους και την αποτελεσματικότητα. Υπάρχουν πολλές συνταγές λαϊκής θεραπείας, εξετάστε τα πιο δημοφιλή.

  • Αλοιφή με βάση το αγριοκάστανο παρασκευάζεται ως εξής. Το γρασίδι του κάστανου μιλήσω σε σκόνη και να την προσθέσετε σε λίπος και aphura πετρέλαιο σε ίσες αναλογίες. Λίπανση ή τελούν υπό συμπίεση με τέτοια αλοιφή μπορεί να 2 φορές την ημέρα πριν από την αποδυνάμωση του πόνου.
  • Τριμμένο ραπανάκια ή χρένο ανακατέψτε με ξινή κρέμα ή παχιά κρέμα και εφαρμόστε την στην ανεπαρκή μέση ως κομπρέσα. Colligationem μαλλί με ένα μαντήλι και να πάει για ύπνο. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μέχρι να ηρεμεί από τον πόνο.
  • Για την επόμενη συνταγή θα χρειαστείτε τα αποξηραμένα φύλλα του κολλιτσίδα. Ποτίστε τους σε βραστό νερό και εφαρμόστε την στην πλάτη, involvent σε ζεστό ύφασμα. Να κρατήσει κομπρέσα πρέπει να είναι τουλάχιστον 1 ώρα.
  • Να βοηθήσει με τον πόνο στην πλάτη μπορεί τριβή. Για να γίνει αυτό θα πρέπει να κάνετε την ακόλουθη μείγμα. Πρέπει να αναμειχθούν τα αρώματα, για παράδειγμα, ένα τριπλό, ένα μπουκάλι το ιώδιο λύση, βάμμα βαλεριάνα και ξηρό κόκκινο πιπέρι. Στη συνέχεια το μίγμα πρέπει να τρίβουμε το ευαίσθητο σημείο και τυλίξτε το με ζεστό πανί για τη νύχτα.
Παραδοσιακές συνταγές καλά εξαλείφουν τον πόνο στην πλάτη, αλλά η χρήση τους επιτρέπεται μόνο με την έγκριση του γιατρού σας.

Υπάρχει ακόμα μια ντουζίνα, αλλά μπορεί να είναι και εκατό συνταγές της λαϊκής ιατρικής. Αλλά σε κάθε περίπτωση πριν από την εφαρμογή τους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας – δεν αντενδείκνυται αν θα είναι αυτή η συνταγή.

Εάν έχετε πόνο στην οσφυϊκή χώρα, και δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε τη θεραπεία, το πρώτο πράγμα επισκεφθείτε το γιατρό σας, ο οποίος θα εγκαταστήσει την πραγματική αιτία του πόνου. Μόνο μετά από αυτή την συλλογική προσπάθεια (δική σας και του ειδικού) θα είστε σε θέση να νικήσει την ασθένεια και τον πόνο.

28.08.2018